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健身教练资格证怎么考

徐克达2019-11-12 16:50:13

经过专业培训的健身教练,才能练好自己的形体,全面的学习了健身技能,专业能力强了,才在健身房能更有话语权,对会员才更有说服力,以后工作的机会也会多,收入自然也会更可观。那么健身教练资格证怎么考呢?下面是小编整理的详细内容,希望对大家有所帮助!

健身教练资格证怎么考

健身教练资格证考试方法

第一种:以考证为目的

培训地点:国家体育总局,中国健美协会给各大省份都有授权的培训地点

培训时间:7-15天

培训价格:以当地培训机构为准

针对群人:在职教练,体育专业毕业,不适合零基础

第二种:以学习为目的

培训地点:国家体育总局,中国健美协会授权的各大健身教练培训院校

培训时间:1-3个月

培训价格:以官方规定的价格,一般学院会有补助,优惠

针对人群:零基础,想通过学习成为专业的私人健身教练

健身教练资格证考试内容

1、理论

现在的理论考试是机考,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格。理论考试的主要内容健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

2、体能

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。 

女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。

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3、实操考试

考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。

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